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意識が現実を創る~法螺貝のお稽古にて2019年10月13日鳥居ミコ オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･風を通してみたら 私自身も 深々と深呼吸できた感じがしました。 昨･･･ゆっくりと 足全体に触れて 横隔膜や 肩全体や 胸郭のあたりも意識･･･- 膝のお皿を動かす?!2020年09月16日くじらいいく子 オフィシャルブログ 「クジラのキモチ」 Powered by Ameba･･･らすっかり初めての先生。 この先生教え方がものすごくうまい! まず横隔膜を柔らかくする方法から。 ここが固いと呼吸が浅くて疲れてしまうのであ･･･
- 呼吸について!2018年10月22日佐藤青児オフィシャルブログ「ZEN BODY CARE」Powered by Ameba･･･とで ウエストダウンをします なぜ呼吸でウエストダウンするの? 呼･･･広がることなんですね、 そして横隔膜が動くことです。 呼吸とは ･･･
- 12月開講講座の募集開始 スケジュール更新しました。2020年10月15日仁平美香オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･のゆがみや硬さは、骨盤内の筋肉が衰え、呼吸が浅くなり、生理痛やPMSなど･･･脚、股関節、骨盤底周辺、腹部、横隔膜から胸部周辺、頭部まで女性のここ･･･
- 瞬時にリラックスする方法2013年01月09日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。･･･す(漸進弛緩法)。\r\n\r\n緊張すると身体の中心にある横隔膜がかなり固くなります･･･
- ヴォイトレ動画アップしてみました❗️2020年09月25日河口恭吾 オフィシャルブログ『ある日の風景』Powered by Ameba･･･っているヴォイストーレーニングを紹介させてもらいます。 第一回目のテーマは「呼吸」。横隔膜を動かしながら歌うための腹式呼吸ができるようになるためのレッス･･･
- クンダリーニヨガ「火の呼吸」で得られるものは?2013年02月09日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。･･･吸音がものすごく大きくなるからです。\r\n\r\nこれは、横隔膜を支える腱や、肋間筋･･･
- 「クンダリーニヨガ×フラメンコ」ワークショップ・レッスン風景2018年07月03日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･では初となる直伝クンダリーニヨガ「火の呼吸」のレクチャーを 西川千鶴フラ･･･的には，肋骨を引き上げつつも，横隔膜ベースで呼吸することではないでし･･･
- 体さんはスーパーマン2022年11月06日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･れました。 なぜかって言うと 横隔膜が激しく痙攣することで胸部のマ･･･ ・肺炎になりにくくなる。 ・呼吸困難になりにくい。 ・血中酸素濃･･･
- 幸せな心と身体の育て方 第４回 『呼吸』2014年04月15日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba幸せな心と身体の育て方 第４回 『呼吸』こんにちは吉田 昌生です 。昨日は、「姿勢」につ･･･解説しますね。私達は、肺に筋肉がないので、背中、お腹、肋骨･･･
